Настой пассифлоры

Если вы устали, если у вас нервное состояние или вы плохо спите, то заварите из сухих листьев пассифлоры (сейчас этот цветок выращивают многие) чай с приятным запахом (1 ч. л. измельченных листьев на 1 ст. кипятка, заваривается 10-15 минут). Выпейте его перед сном. Но знайте, что такой чай не следует давать детям до 2-х лет.